没安全感的人，容易累死自己？

当你内心缺乏安全感的时候，会有一个迫切的需要，给自己更多保障，而容易陷入自我剥削，让自己变得更优秀，或是不断地积累财富。但生活在不断变化，应具备随时应对新问题和挑战的勇气和能力。怎样消除内心的不安感，获得松弛感？本期，一起聊聊安全感。